القراءة افضل في الكتب الورقية لأن فيها إحساس حقيقي بالقراءة عن طريق لمس الورق بالإضافة إلى سهولة وضع العلامات والتنقل بين الصفحات وتجد فيها هدوءا و سكينة وعدم إجهاد للعيون.

التقليل من القراءة باستخدام الهواتف لما في ذلك من تأثيرات سلبية على الجسم من إجهاد العيون إلى آخره