١.تحقيق التغييرات الكبيرة في حياتنا يستغرق بعض الوقت،
٢.على الراغبين بتغيير ذواتهم إدراك مدى أهمية امتلاكهم المرونة، في التعامل مع المصاعب التي تواجههم أثناء التغيير، وعليه يتطلب الأمر وضع خطط ٍ واستراتيجياتٍ فعالة للخروج من أزمةٍ ما عند التغيير
٣. تجنب إضاعة الوقت في وسائل التواصل الاجتماعي وتغيير الروتين
٤.عدم التأثر من كلام الناس وانتقادهم